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妊娠と基礎体温

多くの女性が抱える妊娠・出産に対する不安や疑問を、
ウーマンコムが解決のお手伝いをします!

妊活中 夫と一緒に不妊治療もしているのに妊娠できない時

結婚して主人と二人、愛を育みながら丁度いい頃合いに妊娠して出産!
けれど実際は、不妊治療をしていても思った通りに妊娠ができず、もしかしたらこのまま子供を産むことができないかも…?と悩む人も。

基礎体温は約1か月の周期の中に「妊娠しやすい時期」があります。とはいえ、基礎体温は人によってバラつきがあり、普段の食生活やストレスで体温が乱れて安定せず、周期がバラバラの人のほうが多いのです。

  • ・生理はきてるが、無排卵状態の可能性
  • ・基礎体温36.5度以上がほとんどなく、
    妊娠しやすい時期がわからない状態
  • ・高温期と低温期の差がしっかりしている
  • ・安定して自分の体の管理・把握ができる
    妊娠しやすい時期が把握しやすい状態

不妊治療をしているのに妊娠の兆候が見られない時、体調をしっかり把握して妊娠しやすい時に頑張りたい方も、気軽にウーマンコムをご活用ください。

>>ウーマンコムの【無料】基礎体温表ページへ

毎朝基礎体温を測り始めたけど、思っていた以上に安定しません。ストレスを溜めないようにして、食事も運動も以前より気をつけているのに…
あと一押し、手軽に基礎体温の安定に心強いものはないですか?

それならウーマンコムのマカがおススメですよ。マカと聞いた時、男性用なのかと思う方もいるかもしれませんが、私たち女性の基礎体温を整えることにも役立ってくれるんです。
妊娠したい、基礎体温を整えてキレイでありたいと願う方、夫婦一緒に頑張りたい方に手に取っていただいています。

妊娠したい方へ、栄養豊富なウーマンコム厳選のマカ
  • ・有機マカに20倍濃縮
    マカを配合
  • ・計量不要
    1回分ずつ個包装

マカの様々な栄養を
効率よく摂取できます。

  • ・粉末や味がするのが苦手
  • ・胃腸が弱い人に

マカの成分をそのまま濃縮した飲みやすい粒タイプのマカです。

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35歳からの妊活におススメ! コエンザイムQ10

高い抗酸力を持ち、ミトコンドリアがエネルギーを作る力で、妊活中のあなたの強い味方になります。
手軽に体内に取り入れることで、流れが良くなり、冷えを軽減できる

妊娠0~4週の時期は妊娠超初期と呼ばれ、妊娠検査薬が反応しない時期。
一般的にはグラフのようにいつもの高温期よりも2日以上長く続いたら妊娠の可能性が!
3週間以上続いた場合はかなり妊娠の可能性が高いです。

高温期が続くことだけでも妊娠の可能性としては有力ですが、基礎体温以外の体に起こる妊娠超初期症状を確認してみましょう。

主な妊娠超初期症状の例
  • ・おりものに変化がある
  • ・腹痛や頭痛
  • ・喉が渇く
  • ・目眩
  • ・胸が張り乳首が敏感に
  • ・吐き気や下痢、寒気
  • ・肌荒れ
妊娠中 めでたく妊娠! これからが本当のスタート!

妊娠したらゴール!とはとても思えませんよね。
ここからが本当のスタート。
妊娠中はお腹の赤ちゃん、母体にとってとても大切な時期です。
流産など、最悪の事態にならないように、しっかり2人分の栄養を摂り安静にして、基礎体温の変化にも注目しましょう。

ウーマンコム基礎体温でカウントダウン開始!

無事妊娠したらウーマンコム基礎体温ページで新しいカウントをスタート!
妊娠した日を設定すると出産までの日数や妊娠週数がわかり、メール通知設定すれば、妊婦生活に役立つお知らせもしています。

妊娠中、高温期が続くというわけではありません。
一般的には妊娠12~15週まで高温期が続き、それからは少しずつ基礎体温が下がり、妊娠20週頃には低温期の体温まで落ち着くといわれています。
基礎体温の低下時期や体温には個人差がありますので、きちんと記録することが大切です。

赤ちゃんの成長を助け、流産や早産を防ぐサプリ

ウーマンコムを利用している多くの方にご愛用いただいている、ミックスサプリは、妊活から授乳中まで、あなたと赤ちゃんのための栄養と健康を支えるサプリメント。普段の食事では補うことが難しい 「葉酸・鉄分・亜鉛」を摂取して母子ともに健康的で幸せな毎日を過ごしましょう。

妊活中 ミックスサプリ3種類の栄養の主なメリット
  • 造血作用と血液サラサラ効果で血流促進、子宮内に必要な栄養と酸素をたっぷり送って、受精卵の成長が早くなる
  • ビタミンB12と一緒に摂るとお互いの吸収率が上がり、血が作られる
  • 妊娠中期以降、必要な鉄分は通常の2倍
  • 胎児に栄養や酸素を運ぶ時期に、微弱陣痛の原因である貧血を防ぐ
  • 子宮内の環境を整える
  • 胎児の成長の遅れや早産、低出生体重児につながることを防ぐ
  • 成長ホルモンの分泌を促す
  • 胎児の成長に合わせて、体内の亜鉛が減少するので積極的に摂取する

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出産~産後 我が子を抱けた幸せ… ところで産後の体の状態は?

小さくてあたたかい我が子を抱いて夫と喜びを分かち合う幸せ… ところで、出産後の自分の体はどうなっているのでしょうか? 産後は妊娠しやすいと聞いて、2人目、3人目を望む方も多いのでは?

産後は生理の再開が産後6~12か月後になる場合が多いですので、生理が再開するまで基礎体温は低温期もしくは安定しない場合が多いです。
産後の体調をチェックしたい場合は、2~3か月間、基礎体温を測ってみてください。

赤ちゃんのために、粉ミルクよりも栄養満点の母乳を飲ませてあげたいと思う方が多いはず。
母乳は血液から作られるものなので、良質な母乳を出すためには、葉酸や鉄分を摂取することを心掛けましょう。

産後、生理が再開していないのに妊娠した?!

産後は生理が再開するまで妊娠はしないと思っていませんか?それは勘違い!なぜなら排卵は生理の2週間前にあるからです!
すぐに妊娠を望まない方は、避妊をするなどの注意が必要です。出産後初めての排卵で妊娠していると、生理は一向に訪れない状態になるので、心当たりがある方は検査をしてみましょう。

流産も経験しましたが、妊活に励み出産しました!

基礎体温表を有効に使った体調管理で家族全員が元気で楽しい生活を送りましょう 悩んでいるのはあなただけじゃない!不安や喜びを分かち合いましょう。
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