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ウーマンコムの厳選公式商品ミックスサプリ 妊活・妊娠・授乳中は、安心で安全なものを

赤ちゃんと自分に必要な栄養をまとめて摂りたいけど錠剤は飲み込むのが苦手な方におすすめです。
粒の「大きさ」「形」「粒数」を考えたミックスサプリは、粒が小さくて丸形なので、お水ですんなり飲めます。

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妊娠していて動きづらい時、つわりが酷くて体調が悪い時も、すぐに包みを開けて飲むことができるのでとても便利です。
一日に必要な量を自分で測る必要もないので、誰でも手軽に摂取することができます!

1日に必要な3つの栄養素量を摂取できます

ミックスサプリは、あなたに必要な1日の葉酸・鉄分・亜鉛の3つの栄養の必要量がキッチリ含まれています。
食事に気をつかう事もなく、ストレスなく栄養を摂取できます。

飲むタイミングは食後がおすすめです。
とりわけ妊娠を予定している時期・妊娠中・授乳中は多めに。必要量よりも多めにとることがベストです。

葉酸・鉄分・亜鉛ってどう体にいいの?

葉酸・鉄分・亜鉛の栄養がどう体に良いものなのか、簡単にご説明します!

母子手帳に必要性が記載されています。
ビタミンB群の一種で、赤血球の形成を助ける働きがあり、細胞の発育にとても大切なビタミンです。
おなかの赤ちゃんにはとくに必要で、「胎児の正常な発育に役立つ栄養素」として、世界中から認められています。

葉酸が多く含まれる食べ物
  • ・ほうれん草などの葉野菜
  • ・イチゴやオレンジ、バナナ
  • ・レバー
  • ・エリンギなどのキノコ類
  • ・ホタテやウニ

鉄は赤血球を作ったり体内に酸素を運ぶ役割があります。
妊娠前から摂ると内膜の材料になって、受精卵の着床を助けてくれる鉄分。
妊娠中はお腹の赤ちゃんにも栄養をとどける重要な働きもあります。

鉄分が多く含まれる食べ物
  • ・レバーやヒレ肉
  • ・アサリやイワシ
  • ・小松菜やほうれん草
  • ・卵の卵黄
  • ・ひじきや青のり
  • ・豆乳や豆類

精子の構成成分として知られますが、受精卵の分割にも大きく関わります。
赤ちゃんにも大切なミネラルです。
お腹の中で日々すくすく成長する赤ちゃんの細胞分裂と新陳代謝にも、亜鉛は必要不可欠で、妊娠前から意識して摂ることをお勧めします。

葉酸が多く含まれる食べ物
  • ・牡蠣
  • ・牛肉やレバー
  • ・うなぎ
  • ・大豆製品(納豆や豆腐)
  • ・抹茶
  • ・アーモンド
  • ・チーズ
妊活・妊娠・授乳中のそれぞれの栄養のメリット
  • 子宮内膜がふかふかになり受精卵を守って着床の定着率を上げる
  • 卵子の発育障害・流産を予防する
  • 妊娠前から初期に通常の2倍消費されるので、積極的に摂取が必要

  • 妊活の敵である鉄欠乏性貧血を防ぎ、冷え性対策にもなる
  • 黄体ホルモン(プロゲステロン)の分泌低下を防ぐ
  • 葉酸と同様、子宮内膜を厚くして受精卵の着床を助ける

  • 排卵を促し、子宮内膜を厚くして受精卵の着床を助ける
  • 卵胞を育て、生理不順を正常に促す
  • 活性酸素を排出するデトックス効果で卵子の質を向上させる
  • 造血作用と血液サラサラ効果で血流促進、子宮内に必要な栄養と酸素をたっぷり送って、受精卵の成長を促す。
  • ビタミンB12と一緒に摂るとお互いの吸収率が上がり、血が作られる

  • 妊娠中期以降、必要な鉄分は通常の2倍
  • 胎児に栄養や酸素を運ぶ時期に、微弱陣痛の原因である貧血を防ぐ
  • 子宮内の環境を整える

  • 胎児の成長の遅れや早産、低出生体重児につながることを防ぐ
  • 成長ホルモンの分泌を促す
  • 胎児の成長に合わせて、体内の亜鉛が減少するので積極的に摂取する
  • 母乳が血液から作られるので、造血作用で母乳を良質に近づける
  • 出産後の子宮の早期回復にもつながる

  • 出産後の月経の再開をスムーズにするサポート
  • 授乳で不足しがちな鉄分を補い、良質な母乳を作る
  • 不足しがちな鉄分が補われると、母乳の出が良くなる

  • ビタミンCと共にコラーゲンを作り、産後の肌荒れを軽減する
  • 母乳内に亜鉛が含まれ、赤ちゃんの免疫力を向上させる
  • 産後だけではないが、亜鉛欠乏性貧血を防ぐ

厚生労働省が食事からの摂取とは別に薦めている、サプリの葉酸(モノグルタミン酸)を摂取することができます。

鉄分は「植物性の非ヘム鉄」「動物性のヘム鉄」の二種類があり、 医薬品や一般的なサプリには、非ヘム鉄が利用されています。

ミックスサプリは両方の鉄が含まれており、特にヘム鉄は160㎎と高配合です。

葉酸、鉄分に比べ、妊娠前から出産後の亜鉛の重要性は、広くは知られていません。吸収率が悪く、食べても7割以上排出される亜鉛を、ミックスサプリでは効率的に摂取できます。

ミックスサプリで体に良いことがたくさん!! 3種の栄養をウーマンコムのミックスサプリでお手軽に!

授かり体質になるために一番人気のサプリは?
それはズバリ「葉酸」です!
そのほかにも、ビタミンEや亜鉛、鉄など…
ミックスサプリに含まれている多くの各種栄養素が、赤ちゃんを授かった多くの女性に人気なんですよ。

【ミックスサプリ】商品情報
主成分
クリーム粒(1粒/1包中):葉酸(200μg)
グレー粒 (2粒/1包中):鉄分(7.5mg)
ベージュ粒(1粒/1包中):亜鉛(7.0mg)
[1包で一日の表示基準値の100%]
価格
4粒×60包 3,990円(税込)
化粧箱
個包装
幅150×奥行115×高さ55
縦55×横50(単位はmm)
形状
小さい丸い粒
方法
1日1包目安を、水またはお湯とともに

ミックスサプリは葉酸・鉄分・亜鉛はもちろん、ビタミンB1やカルシウムなどのビタミン・ミネラルも10種類含まれています。
私たちにとって生きるためには不可欠な大切な栄養素です。

ミックスサプリに含まれるビタミン・ミネラル
  • ・ビタミンB1 ・ B2 ・ B6 ・ B12
  • ・カルシウム
  • ・マンガン
  • ・モリブデン
  • ・銅
  • ・クロム
  • ・セレン

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ミックスサプリを飲んでいる方からのご感想

■赤ちゃんのため、自分のために

今はつわりもピークからしたら落ち着きましたが、まだ味覚と胃の調子が完全ではなく、早くすっきりしたいと願う日々です。毎日、ミックスサプリは飲んでいます。赤ちゃんのため、自分のために。

[30代女性 関東 ] 2016/2/29

■この度ようやく妊娠しました!!

この度ようやく妊娠しました!!
まだまだ初期なので体と胎児をいたわるためにまた注文します。これも体質改善と思って鉄分取り続けたおかげだと思います!ありがとうございます。

[女性 関東 ] 2015/10/23

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