基礎体温って勉強になります

現在、2人の子供がいます。1人目の時はコウノトリさんが運んできてくれたのか、子供を作ることも考えずあっさりと妊娠して出産できたので、基礎体温を測ることとは無縁というか、基礎体温の存在すら知りませんでした。一人っ子は可哀想だから、せめて2人の子供が欲しいと思ってはいたのですが、時が経てば経つほど夫には愛情もなくなり、できることなら子作りは排卵日を狙って効率的にしたいなぁと思っていて、生理周期を考えながら排卵日を予測して計画的に進めていこうと考えていました。

しかし、もともと生理不順で予定通りにきたことがなく遅れがちだったので、次回の生理日が読めず排卵日を予測するのはとても難しいことでした。どうにか排卵日を知る方法はないかと本やネットでいろいろ妊娠について調べたら、基礎体温を測るのが排卵日を知る一番良い方法だということが分かり、専用の体温計があるとのことで、早速、口に入れて体温を測る体温計を購入しました。

毎日、朝目覚めたらすぐ口の中に入れて体温を測らければならず、起き上がる前の寝た状態で測るなどの条件があり、1人目の子供がまだ幼い状態で大変でしたが、頑張って毎日基礎体温チェックを続け、測った体温を自分でエクセルの表にして排卵日を研究すること1年間、おもしろいことに排卵日が分かるようになりました。調べてる段階で体温がガクッと下がった時が排卵日・・・なんてことが書いてあり、本当かななんて疑っていたのですが、実際にグラフにしてみてビックリ、自分も体温が高い日と低い日があり、本当に女性の体温ってスゴイなぁと思いました。基礎体温の研究後、2回目の子作りで見事妊娠することができ、無事2人目を出産することができました。

子供ができる前は基礎体温を測ろうなんて思ってもいなかったことで、測り始めた時は毎日体温を測る日課が苦痛でしたが、グラフにしてみると体温の上昇下降を見るのが楽しくなり、測り続けた結果、自分の体のメカニズムが分かるようになり、今では基礎体温を測らなくてもだいたいの排卵日が分かるようになりました。3人目の妊娠は未定ですが、3人目が欲しくなった時も基礎体温をしっかり測り、計画的に子作りをすると思います。

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