基礎体温は計る事はメリットでいっぱい


ウーマンコムの基礎体温表と出会ってから3年になります。40歳を目前とし、いろいろな体の変化、生理周期の乱れ、2人の子供で手いっぱいの為妊娠を望まなく避妊の目的で基礎体温を測り管理していこうという思いからはじめました。

ネットで何か便利なものはないかいろいろと探してみた中で一番使いやすそうだったのだウーマンコムです。パソコン作業が苦手な私でも、すぐに会員登録をし使い始める事ができました。

細かい事は最初のうちはよく分かりませんでしたが、毎日使っていくうちに基礎体温をつけるだけではなく、体重や健康管理、レシピやバイオリズム、今日の運勢など女性ならではのページが沢山ある事に気が付き楽しさを感じました。


肝心な基礎体温をつける作業も毎日つける事は当たり前、面倒な人には1週間まとめて記録する事ができる事でつけ忘れても安心です。基礎体温の数字を入れるだけでグラフに表し、高温期なども一目でわかります。自動で行ってくれる事が便利で長続きしやすいですね。

前回のグラフと重ねることでより分かりやすく見る事もできます。Myデータ登録で細かい体の変化、日記、睡眠状態やお肌の状態、排便などを書く事もできるので体調管理にはこれ以上に適したものはないと思います。


妊娠を希望しない私にとっては、妊娠おすすめ日、推定排卵日も簡単に知る事ができる為その日を避ける事で安心する事ができます。40歳の私にはこれが一番ありがたい事です。二人の子供を持っている事ですし、高齢に突入の為妊娠する事は怖い事です。

逆を言えば、妊娠したい方にとっても心強いものではないのでしょうか。きちんと何日から何日まで妊娠しやすい時期と分かりやすいので、妊娠を望む人にとっても確実にチャンスを生かす事ができると思います。毎日「妊娠しました」という生の声も届くので、とても希望を持つ事ができるのではないでしょうか。私も見ず知らずの人ですが、心から良かったね、という気持ちで読ませていただいています。


女性であれば、妊娠を望む、望まないに関係なく基礎体温をつける事で体調管理ができるといった利点がある為、誰にでも基礎体温を測る事はお薦めで、ウーマンコムのサイトはそれに対してもってこいのサイトだと感じます。

毎日決まった時間に体温を測る事はなかなか難しい事ですが、規則正しい生活を送る事ができますし、沢山の人に広がれば良いなと思っています。



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